É um treinamento prático onde cada participante aprenderá usar as mais avançadas metodologias para obter os benefícios do relaxamento.
OBJETIVOS:
Oferecer aos participantes a oportunidade de conhecer e praticar as técnicas mais avançadas para relaxamento psicossomático.
Fornecer instrumentais para os participantes obterem mais qualidade de vida e prazer em lidar com os desafios do dia a dia.
PROGRAMA:
Neste Workshop, 100% prático você aprenderá:
a) A Técnica do Relaxamento progressivo de Jacbson.
b) Como gerar as Ondas Alfas em seu Cérebro ( Ondas Características de um Relaxamento de qualidade) em apenas 60 segundos.
c) Terá acesso a técnica do relaxamento por meio de Entrelaçamento de Ondas Cerebrais
d) Aprenderá uma técnica super simples e fácil para colocar sua mente em estado de auto-hipnose. (Caracterizado por uma mente concentrada, relaxada e focada).
e) Aprenderá a exclusiva técnica da Autocinética ensinada por pouquíssimas pessoas no Brasil. Está técnica por si só é capaz de promover muito bem estar a uma pessoa.
f) Aprenderá uma técnica de Relaxamento Mental que irá focar sua mente no momento presente. Excelente para reuniões ou concursos públicos.
QUEM DEVE PARTICIPAR:
Recomendado este Workshop para qualquer pessoa cujo trabalho possui altas cargas de estresse. Estudantes que estão se preparando para concursos e testes. Toda em qualquer pessoa que deseja lidar melhor com o estresse do dia a dia e assim ter mais qualidade de vida.
RESULTADOS ESPERADOS APÓS O WORKSHOP:
a)Os participantes sentem mais leveza e tranqüilidade para lidar com os desafios do dia a dia.
b)Desaparecimento ou amenização dos efeitos psicossomáticos negativos do estresse. Enxaquecas, dores tensionais, cansaço, insônia, ansiedade, medos e diversos outros sintomas do estresses desaparecem ou minimizam seus efeitos
CARGA HORÁRIA: 4 HORAS DE TREINAMENTO INTENSO E PRÁTICO.
MATERIAL DE APOIO INCLUÍDO: CD com o Entrelaçamento de Ondas Cerebrais.
INVESTIMENTO: R$ 75 reais.
Data: 15/05/2010
Local: Associação Portal da Luz - Rua Mossoró 170 Centro Londrina -Pr
