Workshop:

Técnicas Avançadas de Relaxamento

O QUE É:

            É um treinamento prático onde cada participante aprenderá usar as mais avançadas metodologias para obter os benefícios do relaxamento.

OBJETIVOS:

            Oferecer aos participantes a oportunidade de conhecer e praticar as técnicas mais avançadas para relaxamento psicossomático.

            Fornecer instrumentais para os participantes obterem mais qualidade de vida e prazer em lidar com os desafios do dia a dia.

PROGRAMA:

Neste Workshop, 100% prático você aprenderá:

a) A Técnica do Relaxamento progressivo de Jacbson.

b) Como gerar as Ondas Alfas em seu Cérebro ( Ondas Características de um Relaxamento de qualidade) em apenas 60 segundos.

c) Terá acesso a técnica do relaxamento por meio de Entrelaçamento de Ondas Cerebrais

d) Aprenderá uma técnica super simples e fácil para colocar sua mente em estado de auto-hipnose. (Caracterizado por uma mente concentrada, relaxada e focada).

e) Aprenderá a exclusiva técnica da Autocinética ensinada por pouquíssimas pessoas no Brasil. Está técnica por si só é capaz de promover muito bem estar a uma pessoa.

f) Aprenderá uma técnica de Relaxamento Mental que irá focar sua mente no momento presente. Excelente para reuniões ou concursos públicos.

QUEM DEVE PARTICIPAR:

            Recomendado este Workshop para qualquer pessoa cujo trabalho possui altas cargas de estresse. Estudantes que estão se preparando para concursos e testes. Toda em qualquer pessoa que deseja lidar melhor com o estresse do dia a dia e assim ter mais qualidade de vida.

RESULTADOS ESPERADOS APÓS O WORKSHOP:

a)      Os participantes sentem mais leveza e tranqüilidade para lidar com os desafios do dia a dia.

b)     Desaparecimento ou amenização dos efeitos psicossomáticos negativos do estresse. Enxaquecas, dores tensionais, cansaço, insônia, ansiedade, medos e diversos outros sintomas do estresses desaparecem ou minimizam seus efeitos

CARGA HORÁRIA: 4 HORAS DE TREINAMENTO INTENSO E PRÁTICO.

MATERIAL DE APOIO INCLUÍDO: CD com o Entrelaçamento de Ondas Cerebrais.

INVESTIMENTO: R$ 75 reais.

Data: 15/05/2010

Local: Associação Portal da Luz - Rua Mossoró 170 Centro Londrina -Pr

 

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